*Zbadaj poziom wit. D3 – medycyna mitochondrialna mówi, iż warto utrzymywać poziom 70-80. W przypadku depresji niektórzy lekarze zalecają podniesienie jej wartości do 200-300. Przyjmując wit. D3 pamiętaj, by łączyć ją z K2mk7.*Nalewka z dziurawca i aksamitki.*Sport.*Żeń-szeń syberyjski.*Niacyna 3xdziennie po 250 mg.*Treonian magnezu.*Tryptofan.*Wit. C (najlepiej wlewy).*Napar z kwiatów piwonii.*Hipnoza terapeutyczna.*Ziele męczennicy cielistej. Dużo traum i…
